Ce cours s’adapte à toutes les conditions physiques de la femme enceinte. 

Ce cours est idéal pour celles qui désirent bouger de façon efficace et fonctionnelle. Il aide à réduire et prévenir les tensions et douleurs causées par les changements apportés par la grossesse en renforçant les muscles stabilisateurs et en faisant des exercices de mobilité.

Ce cours contribue au maintien d’une bonne forme musculaire tout au long de la grossesse. Pour celles qui ont des maux de dos et de bassin, c’est le cours qu’il vous faut pour garder la forme!

Attendez-vous tout de même à un minimum d’intensité!
Cours offerts à l'extérieur et à l'intérieur.

Ballon bédaine - Renforcer les muscles afin de prévenir tensions et douleurs

64,00C$Prix
  • Valérie Roger

  • 4 semaines

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96 route 138, Donnacona, QC G3M 1B4

HEURES D'OUVERTURE
lundi au vendredi 9H00 À 16H00
samedi 9H00 À 14h00
 

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