Nous avons décidé de fermer le Minimum Café pour votre santé, mais il ne faut pas oublier de prendre soin de notre corps et notre tête pendant les prochaines semaines!

 

Restons unies et entraînons-nous ensemble, chacune dans notre maison! On vous propose un rendez-vous 'en direct' pour vous entraîner avec nous de chez vous. Grâce à notre plateforme en ligne et le partage de vidéo en direct, vous pourrez vous entraîner en direct avec notre coach. De plus, un groupe facebook privé sera créé afin de vous motiver et de vous donner un espace supplémentaire pour poser vos questions. Possibilité de réécouter le cours au moment de votre choix grâce à l'enregistrement de ce dernier. 

 

Ce cours est conçu pour toutes les nouvelles mamans qui souhaitent être proactives dans la rééducation des muscles profonds affectés durant la grossesse et l’accouchement. Il a comme objectif de vous permettre de recommencer vos activités quotidiennes et sportives. La coach, une physiothérapeute périnéale, débute avec un premier cours plus théorique  avec des exercices à faire à la maison. 

 

Si le café ouvre avant la fin de cette session, les cours restants seront offerts dans nos locaux en groupe!Contactez-nous si vous avez des questions : info@minimumcafe.com

En ligne : Premiers pas de Maman -1 cours

12,00C$Prix
Plage horaire 7 mai
  • Chloé Roy-Richard

  • Le corps de la maman est prêt pour les exercices du cours de Premiers pas de maman 2 semaines post accouchement vaginal, 4 semaines lors d'une césarienne. 

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
ADRESSE

96 route 138, Donnacona, QC G3M 1B4

HEURES D'OUVERTURE
temporairement fermé
covid-19

CONTACT
418-283-0304
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