Ce cours est pour celles qui désirent tonifier leur corps ; abdos, fessiers, dos, bras, jambes. Il a pour but de réintégrer l’intensité par des exercices complets tout en respectant le corps de la nouvelle maman. Parfait avant de recommencer un entraînement plus intense (style bootcamp ou TRX).

 

Ce cours vise à respecter la rééducation du plancher pelvien ainsi que de la musculature abdominale profonde. Suite logique du cours de Premiers pas de maman. 

Gainage - Parfait pour renforcer le corps de la nouvelle maman

128,00C$ Prix normal
118,00C$Prix promotionnel
Plage horaire 6 janvier au 24 février
  • Chloé Roy-Richard

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96 route 138, Donnacona, QC G3M 1B4

HEURES D'OUVERTURE
lundi au vendredi 9H00 À 16H00
samedi 9H00 À 14h00
 

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418-283-0304
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