Ce cours est conçu de façon originale chaque semaine et combine plusieurs types d’entraînement comme circuits bootcamp, TRX, Tabata. Cette séance vise à travailler le corps en entier et permettre aux mamans de se dépasser physiquement.
Parfait pour la maman qui n'a aucune limitation physique en lien avec la grossesse ou l'accouchement.
Mix Mom - Entraînement intense & varié
17,50C$Prix
Plage horaire jeudi 10h00 à 11h00
Alexandra Gariépy
Pour les nouvelles et moins nouvelles mamans qui veulent se mettre ou se remettre en forme de façon efficace et amusante!