Grâce au beau temps et à la distanciation sociale, il est maintenant possible de se réunir à nouveau à l'extérieur afin de s'entraîner en groupe réduit!

 

Des exercices cardiovasculaires, ainsi que musculaires seront au rendez-vous dans cet entraînement extérieur avec Mini. Le tout se fait en profitant de la nature avec bébé. Le parcours est toujours différent. 

 

Des alternances de marche et de course (au choix) sont proposées pour celles qui sont prêtes. Il est préférable que les mamans aient suivi le cours de Premier pas de maman et/ou aient reçu un suivi avec une physiothérapeute périnéale au préalable. 

 

Parfait pour la maman qui n'a aucune limitation physique en lien avec la période post-natale!

Pousse ton carrosse - entraînement extérieur / rue & parc

70,00C$ Prix original
60,00C$Prix promotionnel
Plage horaire 3 au 24 août
  • Ariane Presseau, coach & co-propriétaire

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96 route 138, Donnacona, QC G3M 1B4

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