Pour les femmes qui aiment prendre un moment pour se recentrer sur son corps et sur bébé lors des enchaînements de postures proposés.
 
Ce cours est idéal si vous voulez augmenter votre mobilité pour mieux apprivoiser le changement de votre corps durant la grossesse, sans la présence d’intensité. 
 
Cours idéal si vous avez des limitations physiques qui pourront être améliorées grâce aux exercices et aux postures proposés.