Ce cours combine des sections axées sur la détente et la respiration, et d’autres plus dynamiques. Il est idéal pour celles qui cherchent la tranquillité d’esprit qu’offre le yoga tout en voulant bénéficier du travail musculaire que l'enchaînement des postures exige.

YOGA Mom - Entraînement pour renforcer la stabilité et la mobilité

18,00C$Prix
Plage horaire mardi 10h30
  • Catherine Côté

  • 1 cours

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